|
Amennyiben a torna, a mozgás az édesanya életének szerves részévé válik, szülés után sem kell lemondania róla, hiszen a kicsivel együtt remek lehetőség válhat valóra a baba-mama tornán keresztül.
|
A baba-mama torna segít:
-
a szülés utáni regenerációban, hogy a kismamák újra visszanyerhessék az alakjukat
-
a várandósság és a baba emelgetése miatt kialakult hát- és derékfájást is orvosolja
-
az óvatos, szakszerű kezdéssel az anyukáknak visszatérni a korábbi sport aktivitásukhoz
-
a szülés utáni időszak lelki folyamatainak a feldolgozásában, mivel lehetőséget nyújt hasonló élethelyzetben levő anyukákkal való találkozásra, eszmecserére
-
igény szerinti egyéni fejlesztésre a csoporton belül (pld: fordulás, mászás elősegítése).
-
azzal, hogy a babáknak nagyszerű lehetőséget nyújt arra, hogy „szocializálódjanak”, azaz megfigyelhessék, esetleg játszhassanak kortársaikkal. Ez a folyamat különösen azoknál a gyerekeknél lehet fontos, akiknek nincs testvérük, vagy nincs a közelükben kisgyerek.
|
|
 |
A baba-mama torna első részében a babákat mozgatjuk át, majd ő is szerepet játszhat az edzésükben, akár „súly”-ként, vagy csak a közelükben fekve, különböző módon bevonva őt is a mozgásba. Mondókák, dalok segítségével is tornázunk, amit nagyon szeretnek a picik és az anyukák is, mivel ily módon is gazdagíthatják a repertoárjukat. Gyermekünkkel könnyedebbé és hangulatosabbá tehető a mozgás, és nem utolsó sorban nem kell az edzésre szánt időt elrabolni tőlük. Nagyobb gyermekek esetén már ők maguk is bevonhatóak a foglalkozásokba, nekik is lehet játékos feladatokat adni, így együtt tornázhatnak az anyukájukkal is. |
A kiscsoportos baba-mama torna segíthet valamint a mozgás biztosan pozitív élményt nyújt babának-mamának egyaránt! A babamasszázs megtanulásán keresztül pedig harmonikusabbá válhat a bébi és anyukája közti kapcsolat, valamint megoldást, enyhülést hozhat egyes egészségügyi problémákra (pld. hasfájás).
BABA-MAMA TORNA SZÉKESFEHÉRVÁRON
ÁKOMBÁKOM CSALÁDI NAPKÖZIBEN
Székesfehérvár, Kisteleki u. 48.
hétfő 9.30 - 11
info: +36-20-911-2168
|
